こんにちは♪今週のお題「冬の体調管理」冬だけでなく最近心がけていることがあります。 自分の感覚に対して敏感になること そしてできるだけ対応すること 巷の情報や、いつも健康な人の習慣を取り入れてみることもありますが。 自分が心地良いかどうか ここ…