こんにちは♪健康のために何をしてるかな？と思い起こすとそこには必ずありました 音楽 と 筋肉 と 人 ！ 一人でぐーたらしているとどんどんパワーが出なくなるんです(^o^;) かといって一人で黙々と筋トレもなかなか続かない(^o^;) 私は知らず知らずのうちに…