決断に迷った時は感謝の数をかぞえましょう

こんにちは♪

何かを決断しようとしているとき

なぜか自分の決断を正当化するために、整合性を取るために、不足に目を向けてどんどんネガティブになっていることはありませんか？

まだ誰から反対されたり批判されたりしたわけでもないのに。

そうするとまた次のステージでも待ってましたとばかりに不足と不満の山になってしまうんですよね。
あーどうして自分にはいつも次々苦難がやってくるのだー！
と。

苦しむのが好きな場合は良いんですが、そうでない場合は、このループを一旦ストップしましょう。

そして、感謝出来ることを見つけてみましょう？

あぁ、そうは言っても幸せだな

そうは言っても恵まれてるな

愛されてるな

ありがたい…。

そんなポイントをたくさん探すとだんだん心がリラックスして、本当の気持ちが見えてきます(^^)

そんなことしたら、次のステップに進む勢いがなくなって現状維持になってしまうんじゃない？
と思われる方もいらっしゃるでしょう。

リラックスして出る答えには、進む留まる、どちらもあります。
でも共通しているのは、心地良さ✨

自分が納得して、ホッとして、晴れやかに☀️

この場所でもう一工夫してステップアップしよう。
感謝の気持ちで卒業して次の場所に進もう。

など、それぞれの答えに出会えると思います。

もうすぐ連休もおしまい、世の中が「通常通り」に戻ります。
その前に、迷っていることやモヤッとしていることの感謝ポイントをたくさん数えてみると、きっと連休前とは違った「日常」が目の前に広がりますよ🌈

それでは今日も素敵な１日をお過ごしください♪
はなこ